Верхня тяга GB.01P

Тренажер "Верхня тяга Wuotan Pro+" призначений для ефективного опрацювання м'язів спини, а також для формування красивого і спортивного статури. Цей тренажер є важливим елементом обладнання будь-якого спортивного залу, сприяючи розвитку сили, витривалості і поліпшенню загальної фізичної форми.

Робота на тренажері "Верхня тяга Wuotan Pro+" активізує такі м'язові групи:

• Основне навантаження: найширші м'язи спини, дельтовидні м'язи, трапецієподібні м'язи.
• Вторинне навантаження: біцепси, м'язи передпліччя і інші м'язи рук.

Завдяки можливості варіювання ширини хвата і положення долонь на перекладині, тренажер дозволяє задіяти також грудні м'язи та інші додаткові групи м'язів.

Основна техніка виконання вправ на тренажері "Верхня тяга Wuotan Pro+" наступна:

1. Зайняти вихідне положення на лаві, зафіксувавши стегна обмежувачами.
2. Підняти руки вгору і взятися за перекладину.
3. На видиху підтягнути перекладину до середини грудей, починаючи рух зі зведення лопаток.

Варіанти виконання вправ:

• Зміна ширини хвата: руки можна розташовувати на різній відстані одна від одної.
• Зміна положення долонь: захоплення перекладини долонями до себе або від себе.
• Використання різних видів перекладин і руків'я.

Ці варіації дозволяють включати в роботу додаткові групи м'язів, перерозподіляти навантаження і акцентувати її на певних м'язових групах.

Тренажер "Верхня тяга Wuotan Pro" виконаний у стилі хай-тек, який характеризується рівними кутами і гострими гранями. Сучасний, стильний і футуристичний зовнішній вигляд тренажера ідеально підходить для сучасних спортивних залів.