Кошик
59 відгуків
Увага - працюємо по передплаті!Як замовити

Зараз компанія не може швидко обробляти заявки клієнтів, оскільки згідно з її графіком сьогодні вихідний.

+380 (67) 350-87-44
DS Company

Скелелазіння як тренд сучасності

Скелелазіння як тренд сучасності

Скелелазіння - це вид спорту і одночасно спосіб активного відпочинку, суть якого полягає в лазінні по природному (скелі) або штучному (скеледроми) рельєфу. Часто скелелазіння плутають з альпінізмом, але це зовсім різні види спорту. На відміну від альпінізму заняття скелелазінням припускають безпосередньо лазіння по скелі, а її висота не має суттєвого значення. Саме тому для занять скелелазінням необов'язково їхати в гори, а досить відвідати найближчий скалодром.

Скалодром або скелі?

Скалодром - це спеціальне крите приміщення зі стінами висотою від 5 до 15 м, що імітують рельєф скелі, призначене спеціально для занять скелелазінням. Основні елементи скеледрому - закріплені на стінах вертикальні або навіть з негативним нахилом щити з різноманітними кольоровими зачіпками. Кожен скалодром надає своїм відвідувачам кілька різних маршрутів сходження, поділені за ступенем складності, позначені номерами відповідно до прийнятої в світі класифікації.

У порівнянні з лазінням по скелях скеледроми є більш зручним місцем для тренувань. До переваг скеледромів відноситься:

  • можливість займатися людям з будь-яким рівнем підготовки включаючи навчання під керівництвом досвідчених інструкторів
  • наявність великої кількості різноманітних маршрутів
  • вищий рівень безпеки
  • захист від будь-яких примх природи
  • зручне місце розташування (головний аргумент для мешканців не гірських районів)

З іншого боку якщо Ви - фанат зі стажем, то, напевно, всі ці недоліки тьмяніють перед можливістю полазити по «справжнім» скелях, вдихаючи чисте гірське повітря і насолоджуючись навколишньою красою. Для таких людей - скалодром лише місце, де можна підтримувати себе у формі в період «не сезон», в очікуванні нових ще нескорених висот.

Користь занять скелелазінням

Скелелазіння, як і плавання, вважається спортом, який найбільш гармонійно розвиває всі основні групи м'язів.

Крім того регулярні заняття скелелазінням:

  • розвивають гнучкість і пластику рухів
  • покращують координацію рухів
  • значно посилюють силу і чіпкість пальців
  • підвищують швидкість прийняття рішень
  • розвивають зорову пам'ять і логічне мислення
  • сприяють розвитку морально-вольових якостей і підвищенню самооцінки

Як і багато інших видів спорту, скелелазіння виробляє в людині стійкість до стресів, позитивно позначається на його здоров'ї і психологічному стані.

Скелелазіння буде корисно і дорослим і дітям. Дитині ці заняття дозволять зміцнити здоров'я і фізичну форму, а крім того послужать джерелом для витрати невичерпної дитячої енергії. Для дорослих скелелазіння буде прекрасною альтернативою занять в спортзалі, а також дозволить «перезарядити батарейку» після важких робочих буднів.

Інші статті
  • Гирі - відмінне обладнання для тренувань
    Гирі - відмінне обладнання для тренувань
    Гирі - це популярний і універсальний тренажер, який можна використовувати для широкого спектру вправ. Вони бувають різних розмірів і ваги, кожна з яких призначена для певних цілей. У цій статті ми розглянемо різні типи гир, способи їх використання та вправи, які з ними можна виконувати.
    Повна версія статті
  • Тренажери із вільною вагою
    Тренажери із вільною вагою
    Існує багато типів тренажерів із вільною вагою, кожен з яких призначений для певних груп м’язів тіла. Ось деякі з найпоширеніших типів тренажерів із вільною вагою.
    Повна версія статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner