Тренажер жим ногами грузоблочный комбинированный TC243
77 324 ₴
- Под заказ
- Код: TC240
Отправка с 15 июня 2026Жим ногами сидя — Упражнения жим ногами можно назвать базовыми для ног, работает коленный, тазобедренный и голеностопный суставы.
Вид силы — толкание, прорабатываются передние поверхности бедер. В тренажере горизонтальный жим ногами идет отталкивание платформы, которая расположена горизонтально.
Мышцы: - 4-ёх главая мышца бедра — квадрицепс ( таргетируемая) - комбаловидная, большие ягодичная и приводящая мышцы бедра ( синергисты) - икроножная и бецепс бедра (динамические стабилизаторы).
Техника выполнения упражнений на грузоблочном горизонтальном тренажере жим ногами
1. Установите необходимую нагрузку и займите положение сидя
2. Расположите ноги на платформе на ширине плеч, в коленных суставах угол 90 - ИП
3. Спину плотно прижмите к спинке тренажера
4. Поехали...
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | BruStyle |
| Страна производитель | Украина |
| Вес грузоблока | 120 кг |
| Шаг нагрузки | 5 кг |
| Тренируемые мышцы | Ноги |
| Назначение | Профессиональное |
| Система нагрузки | Блочная |
| Состояние | Новое |
- Цена: 77 324 ₴