Гума для підтягувань (стрічка силова) потужність XS FI-3917-BK

Тип: гума петля для підтягування
Матеріал: латекс.
Довжина кола: 2080 мм
Ширина: 20 мм
Товщина: 4,5 мм
Потужність: ХS.
Навантаження: 25-40 кг.
Колір: чорний.

Підтягування – це класична базова вправа для торса, яка в залежності від варіанту виконання може допомогти розвинути силу, силову витривалість або м'язові об'єми спини з м'язами рук. Тільки підтягування дозволяють придбати по-справжньому товстою і широкою спиною, надаючи фігурі виражений атлетичний вигляд. На жаль, більшість спортсменів не вміє правильно використовувати підтягування. Професійні тренери швидко знайшли вихід із такої проблемної ситуації. Звичайні гумки еспандери для підтягувань дозволяють кардинально покращити біомеханіку вправи й, крім того, дають можливість спортсмену виконати необхідну «відмовну» кількість повторень. Варто зазначити, що такі стрічки створювалися спеціально для силових тренувань, і на цей час їх активно використовують у багатьох видах спорту, тому підтягування аж ніяк не єдина вправа, де застосовуються гумові петлі.

Не у кожного є можливість і засоби, щоб тримати вдома великий, громіздкий тренажер, а говорити про те, щоб взяти цей тренажер у відрядження чи подорож і не доводиться. Але все змінюється, коли мова йде про тренувальну гуму – вона практична, компактна, не коштує величезних грошей і проносить дуже багато користі, як затятим спортсменам, так і звичайним користувачам.

Гумові петлі це універсальний і незамінний тренажер, як у домашніх тренуваннях, тренуваннях на вулиці та спортмайданчику, занять воркаутом, так та для занять у спортзалі або фітнесцентрі на професійному рівні. Переоцінити ефективність тренувань із гумовими петлями, мабуть, неможливо, тому що використовувати їх можна для тренування всіх груп м'язів. Більшість вправ виконуються на тренажерах або з вільними вагами можна повторити з гумовими петлями, задіявши повною мірою: біцепс, трицепс, плечі, груди, прес, м'язи спини, м'язи ніг. Петлі створюють гарне навантаження для тренування ніг, наприклад, для присідань. Широко використовуються у тренуваннях спортсменами з армрестлінгу.