Тренажери для кругових тренувань

Ізодинамічне навантаження можна умовно порівняти з опором води, коли людина, що знаходиться у води, виробляє рух і чим більше швидкість руху, тим сильніше опір води і тим вище навантаження на м'язи. Цей вид тренажерів легко замінює заняття аквааеробікою.

Тренажери розроблені спеціально з урахуванням особливостей жіночого тіла, і для створення опору вони використовують принцип гідравлічного тиску. Сила опору залежить від того, з якими зусиллям і швидкістю, людина працює на тренажері. Для підвищеного опору (і для більш складного тренування), користувач збільшує швидкість повторень. Це дає можливість кожному працювати з прийнятним для нього рівнем навантаження без необхідності регулювати тренажер.