GHD-гіперекстензія

Опис товару:

---------------------------------------------------------------------

GHD-тренажер (Glute-Ham Developer) — один из самых популярных тренажеров в функциональном тренинге. Тренажер используется для подъема корпуса из крайнего горизонтального положения в позицию сидя. Это нечто большее, чем традиционная римская скамья, по своей эффективности данный тренажер превосходит любые аналоги. При работе на GHD вы полностью задействуете весь брюшной пресс. Сначала вы хорошенько растягиваетесь до касания руками пола, а затем полностью сгибаетесь касаясь руками ног. Никакое другое упражнение на пресс не способно обеспечить такую амплитуду.

Мы рекомендуем осторожнее относиться к количеству повторений на GHD, упражнение является достаточно опасным для неподготовленных спортсменов. Эффект может быть очень мощным, и на следующий день вы рискуете не встать с кровати. Лучше постепенно наращивать нагрузку, овладевать техникой и  навыками работы с GHD. Купить GHD тренажер вы можете в нашем магазине.

---------------------------------------------------------------------

ЗАЛИШИЛИСЯ ПИТАННЯ?

Тисніть на кнопки нижче!