Корзина
2 отзыва
При покупке VASIL GYM  - скидка 10% на спортивное покрытие!Купить со скидкой!
Оборудование кроссфит (Crossfit)
Фильтры
Цена
Наличие
Акция
Производитель
  • 1
  • 1
  • 18
  • 2
  • 10
  • 16
  • 5
  • 5
  • 20
  • 1
  • 13
  • 5
  • 3
  • 41
  • 20
  • 2
  • 87
  • 4
  • 1
Показать всеСкрыть список
Контакты
ДРАЙВ-СПОРТ
+38067350-87-44
Ярослав
УкраинаТернопольская областьТернопольСтецька, 20а
telegram.me/Drivesports
+380979048508
+380979048508
Карта

Оборудование кроссфит (Crossfit)

Кроссфит – новейшая уникальная система тренировок, которая не только способна повысить общую выносливость всего организма, но и дать необходимую нагрузку каждой мышце спортсмена. Большим преимуществом кроссфита является его универсальность, он объединяет в себе все виды нагрузок: легкую атлетику, гимнастику, упражнения со свободными весами, турник, брусья и многое другое.

Для занятий кроссфит вам не обязательно посещать груповые занятия. Понимая основы этой системы тренировок, вы без труда сможете составить для себя комплекс упражнений на день (в терминологии crossfit он называется WOD). При этом такой комплекс может включать и упражнения без специального инвентаря или оборудования. Однако некоторые особенно эффективные упражнения можно выполнять только при помощи специфического оборудования для кроссфит, купить которое можно, например, на нашем сайте.

facebook twitter
в виде галереив виде списка
1 2 ... 14

Оборудование для кроссфита существует в трех основных направлениях:

Кардио оборудование для кроссфит

Из инвентаря для crossfit для кадио-тренировок наиболее распространена специальная скоростная скакалка. Для достижения максимального результата в прыжках важно, чтобы трос в скакалке вращался независимо от ручки и крепился на специальном шарнире. Кроме того, среди кардио оборудования для кроссфит используется специальный спортивный парашют для бега. Такой инвентарь будет давать дополнительные нагрузки во время бега на мышцы ног и пресса, что позволит усилить эффект от тренировок. Часто используется, также, гребной тренажер, велотренажер и многое другое.

Гимнастический инвентарь для crossfit

Среди гимнастического оборудования для кроссфит наиболее популярны гимнастические кольца. Существует множество упражнений с кольцами, включенных в программу кроссфит-тренировок. Новичкам стоит начать с подтягиваний и отжиманий, подготовленные же атлеты могут практиковать выходы силой, висы, уголки и другие упражнения. Кроме этого, из гимнастического кроссфит-инвентаря используют, также, канат, турник, специальные резинки для подтягиваний, тумбу для прыжков плиобокс и другой инвентарь.

Тяжелоатлетическое кроссфит-оборудование

Из специфического кроссфит-оборудования для тяжелой атлетики достаточно часто используют так называемый болгарский мешок аналог песочного мешка. Однако основное его отличие дугообразная форма, что очень удобно для круговых упражнений и вращательных движений. Еще один популярный снаряд – кроссфит сани для тяги или толкания. Данный снаряд особенно хорош как для бега с ним, так и для разработки толкающих мышц. Хорошо тренирует как силу, так и выносливость.