- Гирі28
Кросфіт і воркаут
Функціональне тренування це сучасний трендовий вид тренування, який використовується для покращення здоров'я та фізичного стану звичайних людей, і як допоміжна складова для тренувань професійних спортсменів. Цей метод з'єднання явився вперше в Німеччині та Скандинавських країнах де фізіотерапія та реабілітація знаходяться на найвищому світовому рівні.
-
Кросфіт станція V`Noks EXO 6-2 W
105 906 ₴В наявності60123
-
Кросфіт станція V`Noks EXO 8-4 W
136 898 ₴В наявності60124
-
Кросфіт станція V`Noks EXO 4-2
40 935 ₴В наявності60115
-
Кросфіт станція V`Noks EXO 8-4
77 519 ₴В наявності60112
-
Кросфіт станція V`Noks EXO 6-2
87 361 ₴В наявності60125
-
Кросфіт станція V`Noks EXO 12-4
175 025 ₴В наявності60114
-
Кросфіт станція V`Noks EXO 4-2 W
49 284 ₴В наявності60113
-
Гиря з хромованою ручкою Кросфіт 10 кг
2 184 ₴В наявностіTA-2681-10
-
Слембол 30 кг
3 704 ₴В наявностіFI-2672-30
-
Слембол 20 кг
1 548 ₴В наявностіFI-5165-12
-
Медбол для кросфіту з відскоком 12 кг
2 150 ₴В наявностіTrali-Walli-12
-
Медицинбол V`Noks 6 кг
947 ₴В наявності60015
-
Медицинбол з ручками V`Noks 3 кг
1 257 ₴В наявності60140
-
Медицинбол з ручками V`Noks 6 кг
1 337 ₴В наявності60140
-
Медицинбол V`Noks 3 кг
884 ₴В наявності60014
-
Медицинбол V`Noks 9 кг
995 ₴В наявності60016
-
Медицинбол з ручками V`Noks 9 кг
1 418 ₴В наявності60140
-
Болгарський Мішок Spurt 8 кг (ПВХ)
1 550 ₴В наявностіBM-008
-
Болгарський мішок Spurt 8 кг (шкіра 2.2 мм)
3 100 ₴Під замовленняBM-008К
-
Мішок для кросфіту і фітнесу Power Bag 20 кг
2 402 ₴В наявностіFI-5050A-20
-
Обважнювальний жилет V`Noks Scath Grey 18 кг L/XL
2 995 ₴В наявності60099
-
Обважнювальний жилет V`Noks Scath Grey 18 кг S/M
2 995 ₴В наявності60099
-
Ланцюг обтяжувач для тренувань 10 кг
2 761 ₴В наявностіTA-7809-10
-
Сани тренувальні для кросфіту
3 743 ₴В наявностіCF6236
Тренування полягає в імітації рухів з різною інтенсивністю, кількістю повторів та з різним спортивним знаряддям, за порадою тренера, виходячи з індивідуальних особливостей кожної людини. Ця методика тренування вигідно відрізняється від занять в тренажерному залі тим, що ми робимо рухи, які використовуємо щодня в своєму повсякденному житті. Завдяки правильній біомеханіці рухів, різні групи м’язів починають більш ефективно взаємодіяти між собою, покращуючи нашу гнучкість та координацію.
Як виглядає функціональне тренування? На перший погляд воно виглядає легким, але на справді це далеко не так. Щоб вправи приносили потрібний ефект необхідно тримати певний темп виконання, який підвищує загальну ефективність організму і покращує кровообіг. Дуже важливою складовою цього тренінгу є задіяння глибоких м’язів, які часто нами нехтуються. Ці м’язи відповідають за підтримання правильної постави і запобігають появі болю в спині та іншим негативним симптомам тіла.